出门旅游-饮食九戒

 


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作者:Ripper    手册来源:本站原创    点击数:    更新时间:2004-11-19        


    1、进食已彻底煮熟或密封包装的食品; 

  2、不要吃未经煮熟的肉类、鱼类及海鲜类食物; 

  3、不要吃已去皮、切开的水果及未经洗净的蔬菜; 

  4、不要吃生冷食品,如雪糕、冰淇淋等; 

  5、只饮用煮沸的水,或罐装、听装饮品、奶制品; 

  6、不要喝加冰块的饮品或榨好的鲜果汁; 

  7、直接饮用听装饮品时,要先清洁听口; 

  8、不要购买无牌、无正规生产厂家及包装简陋的食品和饮品; 

  9、进食前先洗手或带消毒用品,如:在进食前用酒精棉球消毒。

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  • 手册录入:Ripper    责任编辑:Ripper 
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